你好，胃癌的发展是个漫长的过程，胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎是胃癌的先兆。胃癌的早期表现有上腹部疼痛、抑酸药物无效、腹部有明显肿块（可摸到）、带有黏液的黑色脓血便等。当然不要自己吓自己，胃一不舒服就想到胃癌，这样只会让胃更不舒服。正确的做法是如果近期消化不良、饭后易饱胀、没有食欲、饭后恶心想呕吐，曾有过慢性胃炎病史，到正规医院借助胃肠道的X线检查或胃镜检查、病理活检来确诊。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

民间有“二十三，窜一窜；二十五，鼓一鼓”的说法，觉得自己孩子还能再长。其实不然， 过去的生活物质条件不是很好，容易导致营养不良，从而导致生长发育迟缓。之后，营养条件得到改善，并且重要的是骨骺线还处于未完全闭合的状态下，身高可以再窜一窜。但是现实是，生活条件好了，基本不存在营养缺乏，所以很难出现“窜一窜”的现象。影响人身高最关键的因素是遗传，而遗传是不能改变的！虽然遗传决定身高，但是后天的饮食+运动也可以起到非常积极的作用。人的身高物质基础是骨骼，所以医生们认为决定身高的金标准是骨龄，其中骨垢线就是骨龄的测评标准，骨垢线是长骨头部的骺线，幼年时表现为透明软骨，成年后骨化，遗留骺线。骨骺没闭合之前属于自然生长，主要靠遗传，但是如果在营养、运动、睡眠等各方面做到位，就会打破一部分遗传规律。若是骨骺闭合了，这个就长的慢了，身高基本定型。从医学的角度来说骨骺闭合后是不能长高了，很多闭合后通过长期的锻炼和补充营养成功长高的，虽说世界上不缺奇迹，总有例外，不过这个概率极小，所以还是在该长个的时间里做出有效的努力最为正确。

赵医生 卫生部北京医院

与肥胖、糖尿病、冠心病、胆石症、血脂异常等一样，痛风和高尿酸血症的发病，也和吃关系密切，它们的预防和控制都与吃什么、怎么吃分不开。食物中的哪些成分与痛风有关嘌呤是一种有机化合物，主要以嘌呤核苷酸的形式存在；它在体内扮演重要的生物学角色，参与体内蛋白质及 DNA 合成，在能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。诱发痛风的食物种类有着明显的地区差异。沿海地区的痛风发病率明显高于内陆地区，主要原因是在饮食中大量进食贝类、鱼、蟹、虾以及过度饮酒（尤其是啤酒）引起的。某些地区如四川、西藏、青海等的痛风发病率高，则多与人们喜食肉类、动物内脏和火锅有关。高嘌呤饮食不仅与食物中嘌呤的含量有关，而且还和进食食物的总量有关。例如豆制品、菌类食物，虽然每 100克中所含嘌呤远低于肉类及海鲜类，但进食过多同样会诱发痛风。食物中的哪些成分影响尿酸水平蛋白质蛋白质对于人体至关重要，但摄入蛋白质过量也会对人体造成不利影响。当蛋白质在身体内被分解后，肾脏就要及时清除那些无用的废弃物质（尿酸就是其中一种），蛋白质摄入过多，肾脏可能会因为过量工作而受损。另一方面，由于被损坏的肾脏无法及时移除所有的废弃物质——尿酸，血液中的尿酸浓度就会升高，在形成晶体后就会沉积于机体的某个部位，沉积在关节就容易引发痛风性关节炎，而沉积在其他脏器将导致痛风并发症的发生。脂肪从营养学角度讲，饮食中摄入的能量，只要大于消耗，就会引起脂肪的储存和堆积，从而导致肥胖；反之，能量的摄入少于消耗，就会促进体内脂肪的消耗——燃烧脂肪。脂肪燃烧过程所产生的酮体，能够阻碍血尿酸的排泄，使血尿酸水平升高。因此，脂肪的摄入过多或过少都有可能引起血尿酸水平升高。碳水化合物碳水化合物可以防止脂肪分解产生酮体，而且有利于促进尿酸的排出。不过，各种谷物的糙皮中嘌呤含量相对较多，从防治痛风的角度考虑，应尽量选择嘌呤含量较低的粗粮，如小米和玉米。主食以选择精米、细粮为宜。维生素维生素与痛风有着密切的关系。例如，当人体中的维生素B维生素C和维生素 E缺乏时，容易导致尿酸排泄减少，诱发痛风发作。但是，对于不缺乏上述维生素的患者，除正常饮食摄入外，不宜刻意补充。摄取大剂量维生素 B1和维生素 B12可以干扰人体尿酸的正常排泄，使尿酸排泄量减少。由于大剂量维生素C会降低秋水仙碱的镇痛效果，因此痛风急性发作时应避免大量摄入维生素C。维生素D也要慎用，因维生素D可促进泌尿系统结石的形成，造成痛风患者肾脏的损伤。维生素E在痛风治疗上扮演着重要角色。维生素E缺乏时，细胞核容易被氧化而受损，形成过多的尿酸。

赵医生 卫生部北京医院

毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，发生于头皮可引起永久性脱发。发生于项部者,皮损呈乳头状增生或成瘢痕,不易治愈。毛囊炎向深部发展,可引起毛囊周围炎,称为疖,多发且反复发作的疖称为疖病,严重者可有淋巴结肿大、发热、头痛,甚至引起脓毒血症或败血症;如果挤压位于鼻、口唇部位的疖肿,可使病菌经血行进入颅内,引起化脓性血栓性静脉炎或脑脓肿,可导致死亡。毛囊炎成年人多见。好发于头部、颈项部、臀部和外阴部等。自觉轻度痒痛,一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大红色毛囊性丘疹,逐渐变成粟粒大脓疱,中心有毛发贯穿,周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现,互不融合。脓疱破溃后,排出少量脓血,结成黄痂,痂脱即愈,不留疤痕。引起毛囊炎的成因？引起手上出现毛囊炎的病因主要是金黄色葡萄球菌,偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤,皮肤的浸渍,局部蜜封包扎及应用皮质激素等是引起毛囊炎的诱因。毛囊炎多见于成年人,职业中接触矿物油、沥青、煤焦油,治疗中外用皮质激素软膏、焦油类软膏,以及伤口包封治疗等均能引起毛囊炎。抵抗力低下,服用免疫抑制剂或糖尿病患者易得本病。导致手上出现毛囊炎病因的其它因素,毛囊炎的病因与免疫功能低下、糖尿病、皮肤卫生差,以及搔抓都有可能成为诱因。非化脓性者多与职业或与某些治疗因素有关,如经常接触焦油类物质或长期应用焦油类、皮质类固醇激素、免疫抑制剂等药物者,均易患本病。毛囊炎怎么治？1、全身疗法在皮损广泛而有明显脓头时,应给广谱抗生素治疗。如有条件可送脓液培养,并作绿色疗法敏试验,这样对选择更有效的绿色疗法物有重要的指导意义。2、免疫疗法慢性反复发作的患者,可用疖病菌苗注射,每周皮下注射一次,开始剂量,第二次,第三次,以后每次。一般注射后无不良反应,如有发热等不适,不要再增加剂量,必须时可减量或停用。

赵医生 卫生部北京医院

家庭用的话，建议选择电子血压计，水银血压计不适合家庭使用，原因主要是：第一，水银血压计需要借助听诊器，要求使用者应该具备一定的听诊技巧。如果听力不好或者不懂听诊的人，是无法使用的。第二，水银血压计使用的是水银，如果使用不当，容易造成水银泄漏。水银的主要成分是汞，既会污染环境，又可能伤害身体。因此，推荐电子血压计。另外，电子血压计也有不同种类，现在市面上在售的主要是上臂式电子血压计和手腕式电子血压计。上臂式电子血压计测量的是肱动脉血压，而且可以测量心率，测量结果更准确些，但是携带不便；手腕式电子血压计使用方便，可以直接戴在手腕上，携带也比较方便，但是它测量的是挠动脉血压，准确性稍差一些。对于健康人来说，这两种都适用。但是患有血液循环障碍的病人，如糖尿病、高血脂、高血压等，不适用手腕式电子血压计，建议选择上臂式电子血压计。当然，不论是上臂式电子血压计还是手腕式电子血压计，准确性都是没问题的，但是要定期校准，可以到购买处或者医院校准。

王学玉 临沂市人民医院