你好，胃糜烂在病理上只是伤害到胃上皮黏膜层，并不像胃溃疡已经损伤到胃的肌肉层。所以总体来说胃糜烂跟胃溃疡比是比较轻的疾病。只要没有全胃的黏膜弥漫性出血糜烂一般治疗起来还是比较容易的。尽量避免非甾体类抗炎药、临床上常用的激素肾上腺皮质类固醇激素也会导致胃粘膜损害；强烈刺激的饮食，比如一次性大量饮酒，过冷、过热、过粗糙的食物（比如一次性吃大量的 笋、芹菜等）也会。如果有幽门螺旋杆菌感染并伴胃糜烂的最好也是建议根除幽门螺旋杆菌！根除幽门螺旋杆菌需要去找正规消化科专科医生开药，这样开出来的药会比较正规，而且根除幽门螺旋杆菌药要规律吃，四种药物，连续吃14天，争取一次性根除！。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

你好，慢性胃炎饮食上避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以减少对黏膜的刺激；多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟熏，腌制食物，减少食盐的摄入量。饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。最忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。应忌烈酒、戒煙，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。尤其禁止空腹飲酒、喝茶及咖啡、碳酸饮料。增加纤维素的摄取，食用富含纤维的食物，纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会，纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护胃及十二指肠粘膜。

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

肚子胀气时，这时胃肠维持正常运作比较困难，所以营养价值高的高蛋白、高热量、高脂肪的食物等消化强度的稿的食物要减少摄入，另外刺激性食物会对胃黏膜组织造成一定程度损伤，因此也要避免；可以饭后半小时顺时针按揉腹部，少吃如牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等容易产气的食物；吃饭最好要细嚼慢咽，别边吃饭边说话；饭后1个半小时，可以稍微做些家务，起身走一走、散散步。这样能降低坐着的时候胃部压力，缓解肚子胀的症状。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

你好，胃炎康是一味中成药，主治胃脘疼痛，哎恶泛酸、烧灼不适。用于慢性胃炎十二指肠溃疡、胆汁返流性胃炎。胃炎、反酸饮食上避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以减少对粘膜的刺激；多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量。饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。最忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。不要有精神壓力，不熬夜、不拼命劳逸結合，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

你好，胃食管反流是指胃、十二指肠内容物（胃酸、胃蛋白酶、胆酸盐、胰酶）反流进入食管引起的烧心、反流症状，并且刺激食管黏膜，引发消化性炎症、糜烂、溃疡和狭窄。建议避免饱餐和餐中饮水、睡前3小时内进食。每餐8分饱，可在两餐之间加餐（如上午10点、下午3点）。避免凉食、辛辣、酸性饮食和咖啡；减少脂肪摄入。戒烟少酒。餐后散步，不要立即平卧。夜间有症状的患者，推荐抬高床头（约15-20cm），睡前2-3h避免进食。肥胖者减肥，控制体重。药物治疗主要以抑酸、促胃动力和胃黏膜保护剂等药物治疗。抑酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如硫糖铝、胶体铋剂（果胶铋、枸橼酸铋钾）、促胃动力药如莫沙必利等。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院