你好，胃食管反流是指胃、十二指肠内容物（胃酸、胃蛋白酶、胆酸盐、胰酶）反流进入食管引起的烧心、反流症状，并且刺激食管黏膜，引发消化性炎症、糜烂、溃疡和狭窄。建议避免饱餐和餐中饮水、睡前3小时内进食。每餐8分饱，可在两餐之间加餐（如上午10点、下午3点）。避免凉食、辛辣、酸性饮食和咖啡；减少脂肪摄入。戒烟少酒。餐后散步，不要立即平卧。夜间有症状的患者，推荐抬高床头（约15-20cm），睡前2-3h避免进食。肥胖者减肥，控制体重。药物治疗主要以抑酸、促胃动力和胃黏膜保护剂等药物治疗。抑酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如硫糖铝、胶体铋剂（果胶铋、枸橼酸铋钾）、促胃动力药如莫沙必利等。