你好，胃癌的发展与“饿肚子”没有关系，不要自己吓自己，也不要天天想着自己是不是得了癌症，这样胃更不舒服了。胃癌不是一朝一夕就会发生的，而是一个渐进过程。胃癌的早期表现有胃溃疡、胃息肉和慢性萎缩性胃炎。而这三种常见胃病的最主要的危险因子就是幽门螺杆菌感染，这种细菌主要靠“粪-口”和“口-口”传播，因此一定要注意饮食卫生，家庭用餐可以采用分餐制；外食最好自备餐具；少吃生食，不吃没有卫生许可证的大排档等。高盐、刺激辛辣性饮食会破坏胃黏膜，增加对致癌物质的敏感性，因此应将每日盐的摄入量控制在10g以下，6g左右为宜，腌菜、腊肉、腊肠等也要少吃。最后是烟和酒，烟中的尼古丁可改变胃液酸碱度，扰乱胃正常活动，加重溃疡病情；酒中乙醇可破坏胃黏膜保护层，加重胃黏膜糜烂甚至溃疡，引发出血。所有有胃病的患者应戒烟戒酒。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

你好，胃癌的发展与“饿肚子”没有关系，不要自己吓自己，也不要天天想着自己是不是得了癌症，这样胃更不舒服了。胃癌不是一朝一夕就会发生的，而是一个渐进过程。胃癌的早期表现有胃溃疡、胃息肉和慢性萎缩性胃炎。而这三种常见胃病的最主要的危险因子就是幽门螺杆菌感染，这种细菌主要靠“粪-口”和“口-口”传播，因此一定要注意饮食卫生，家庭用餐可以采用分餐制；外食最好自备餐具；少吃生食，不吃没有卫生许可证的大排档等。高盐、刺激辛辣性饮食会破坏胃黏膜，增加对致癌物质的敏感性，因此应将每日盐的摄入量控制在10g以下，6g左右为宜，腌菜、腊肉、腊肠等也要少吃。最后是烟和酒，烟中的尼古丁可改变胃液酸碱度，扰乱胃正常活动，加重溃疡病情；酒中乙醇可破坏胃黏膜保护层，加重胃黏膜糜烂甚至溃疡，引发出血。所有有胃病的患者应戒烟戒酒。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

你好，便秘分两种，一种是器质性便秘，由于肠道结构异常（如巨结肠、乙状结肠冗长、肛门括约肌狭窄）等因素导致的，另一种是功能性便秘，由于饮食不当、缺乏运动、饮水不足造成的，经过调理后即可恢复。对于器质性便秘需要针对原发病的治愈；对于功能性便秘也是最常见到的，多摄入富含纤维素的蔬果，比如青菜、火龙果、猕猴桃、西梅、蓝莓、草莓等含有丰富的水溶性纤维，润肠通便，软化大便，更易排出。另外在医生指导下补充益生菌和益生元制剂，益生菌制剂可以增加肠道菌群数量，提高菌群稳定性，益生元制剂其实也是纤维素类物质，可以为益生菌提供充足“食物”，让宝宝的便便更松软、肠道更健康。最后是开塞露的问题，类似肥皂条等物理刺激法只治标不治本，并不能长远预防和缓解便秘。  

樊琼琼 复旦大学附属中山医院

提到湿疹患病期间的忌口问题，我们不得不从该病的致病因素说起。人体内部的因素主要是免疫功能异常、内分泌失调、营养障碍或缺乏，出现慢性感染或肿瘤；人体外部的因素主要有环境中刺激性的气体、环境温度或适度、日晒阳光等以及食品中的过敏原；此外，患者紧张、压力、焦虑等负面的心理也会诱发湿疹。在湿疹的治疗期间，应该注意避免进食辛辣、油腻以及生冷的食物，以免加重慢性感染或其他诱因，再次加重湿疹的症状，同时注意补充蛋白质等营养物质，辅助皮肤修复。

陈颖怡 唐山市人民医院

足部损伤、感染是糖尿病人患糖尿病足的一个主要病因，需要在日常生活中做好以下几件事：1.每日用温热水洗脚10~15分钟，泡脚后要特别将趾间缝隙处轻揉擦干。2.每日查看足部和趾间有无水泡、抓伤或皮损。3.每天要对自己所穿的鞋进行平整情况的检查。4.不要穿趾间夹带的草鞋或拖鞋。5.不要长时间双腿交叉，以免压迫血管和神经。如果足部起水泡和疼痛，必须及时就医。6.皮肤过于干燥时可涂油性较大的膏，每周2-3次。7.注意保暖，避免夜间足凉，不要用热水袋或小水炉暖脚。8.所穿的鞋号要适合，最好穿平底鞋。9.必要时用药物治疗，使血糖控制在合适的范围。

赵医生 卫生部北京医院