你好，便秘分两种，一种是器质性便秘，由于肠道结构异常（如巨结肠、乙状结肠冗长、肛门括约肌狭窄）等因素导致的，另一种是功能性便秘，由于饮食不当、缺乏运动、饮水不足造成的，经过调理后即可恢复。对于器质性便秘需要针对原发病的治愈；对于功能性便秘也是最常见到的，多摄入富含纤维素的蔬果，比如青菜、火龙果、猕猴桃、西梅、蓝莓、草莓等含有丰富的水溶性纤维，润肠通便，软化大便，更易排出。另外在医生指导下补充益生菌和益生元制剂，益生菌制剂可以增加肠道菌群数量，提高菌群稳定性，益生元制剂其实也是纤维素类物质，可以为益生菌提供充足“食物”，让宝宝的便便更松软、肠道更健康。
最后是开塞露的问题，类似肥皂条等物理刺激法只治标不治本，并不能长远预防和缓解便秘。