对于高血压患者来说，吃什么对病情也是有一定影响的。那患者该如何食疗呢，下面给出了一些建议，希望能对您有所帮助。

（1）患者最好少量多餐，不要一次吃太饱，而且最好吃低热能食物，清淡饮食。

（2）患者要多吃高纤维素食物，如芹菜、青菜、笋、冬瓜、番茄、豆芽等，同时也要吃一些鱼虾禽肉。

（3）高血压患者一定严格控制盐类的摄入，过量摄入食盐是高血压的风险因素之一。

（4）患者多吃富含钾的食物，可以对抗钠引起的升压和血管损伤，比如豆类、黑枣、核桃等。

（5）患者要多吃些果蔬，来补充维生素。

（6）此外，患者也要多吃富含钙、铁的食物，如黄豆、牛奶、核桃、花生、木耳、豌豆等。

除了食疗外，患者也要注意改善生活方式，戒烟戒酒，不要熬夜，降低心血管疾病的风险因素。

对于高血压患者来说，吃什么对病情也是有一定影响的。那患者该如何食疗呢，下面给出了一些建议，希望能对您有所帮助。

（1）患者最好少量多餐，不要一次吃太饱，而且最好吃低热能食物，清淡饮食。

（2）患者要多吃高纤维素食物，如芹菜、青菜、笋、冬瓜、番茄、豆芽等，同时也要吃一些鱼虾禽肉。

（3）高血压患者一定严格控制盐类的摄入，过量摄入食盐是高血压的风险因素之一。

（4）患者多吃富含钾的食物，可以对抗钠引起的升压和血管损伤，比如豆类、黑枣、核桃等。

（5）患者要多吃些果蔬，来补充维生素。

（6）此外，患者也要多吃富含钙、铁的食物，如黄豆、牛奶、核桃、花生、木耳、豌豆等。

除了食疗外，患者也要注意改善生活方式，戒烟戒酒，不要熬夜，降低心血管疾病的风险因素。