内科
首先，我们都知道成长阶段的小孩子对维生素D的需求比较大，可帮助小孩子牙齿和骨骼的发育，当然成年人骨质疏松也需要补充维生素D。维生素D可促进钙的吸收，类似于一把钥匙，可打开钙吸收的“通道”，也就是说缺乏维生素D，即使补充再多的钙，也无法吸收。
那么，维生素D治疗腹泻有哪些优势呢？
维生素D是免疫调节因子，参与机体的免疫调节，可保证肠黏膜上皮细胞转运功能。
研究已经发现，在腹泻的儿童中，体内维生素D水平明显低于体检健康的儿童；
另外，人体的免疫功能水平影响着腹泻发生率，而维生素D作为免疫调节因子，其水平的高低自然与免疫功能的强弱具有正相关性。即维生素D水平缺乏或不足，机体的免疫功能就会低下，所以引起腹泻的概率相对较高。
可以认为维生素D水平低下和免疫功能低下是腹泻发生的危险因素。因此，即使补充维生素D能有效治疗腹泻以及降低腹泻的发生率。
如果发现腹泻与维生素D水平低下有关，那么需要补充大剂量的维生素D，成年人的维生素D缺乏，可每天口服6000iu，连续服用8周，当血清25-羟D水平超过30ng/ml时，改为维持剂量每天1500-2000iu。按照医嘱服用，以免过量服用引起中毒。
另外，90%的维生素D来自于皮肤合成。所以健康人群多晒晒太阳可以补充维生素D，安全，再多的日晒也不会引起维生素D中毒。要注意6个月以内的宝宝皮肤娇嫩，容易晒伤。
这里有个误区，维生素AD≠鱼肝油
维生素AD经常被成为鱼肝油，其实是不准确的：
维生素AD滴剂是人工合成的复方制剂，只包含维生素A和D两种营养素。
剂量更明确，维生素A和维生素D的比例调整为更适合婴幼儿的3:1。
鱼肝油是深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，其主要成分包括维生素A和维生素D，还有其他成分。
至于“鱼油”，就完全是另一件事了，鱼油的成分是ω-3不饱和脂肪酸，和鱼肝油是完全不同的东西，千万不要弄混了。
