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每天坚持喝决明子水,一个月有什么好处?

男     49岁     发病时间:最近一个月

每天坚持喝决明子水,坚持喝一个月有什么好处?

健康之初网友    2020-09-15 12:39 投诉

精选回答
王学玉     主任药师     临沂市人民医院
擅长:内科

决明子是一味中药,是豆科植物决明的成熟种子。归肝经、肾经和大肠经,呈棱柱形或菱形,略扁,淡褐色,表面光亮。有些人喜欢用决明子泡水喝,但是你知道它有什么功效和禁忌吗?下面,我们来详细说一说。


决明子的功效


1、清肝明目:决明子具有促进肝脏排毒、清洁肝脏和保护肝脏的功能。它也可以用于治疗因肝火亢进引起的红肿、疼痛和视力模糊等症状。


2、润肠通便:决明子能促进消化液的分泌,促进胃肠蠕动,可治内热肠躁、大便干结之症,常配伍瓜蒌、郁李仁等药材,共凑润肠之功。


3、清热泻火:决明子属寒性,可以起到清热、泻火、凉血的作用,搭配菊花一起泡茶喝,泻火的作用更加,适合夏天上火时饮用。


4、降血压:在中医看来,高血压可以分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型、气血两虚型、气滞血瘀型等,决明子能清肝火,对肝阳上亢型高血压有积极作用。


5、降血脂:决明子中含蒽甙类物质,分解后产生大黄酸、大黄素、大黄酚、葡萄糖等,还含维生素A等成分,具有降血脂的作用。


6、抑菌:从决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤杆菌等等。


提醒大家,决明子是中药,最好在医生的指导下正确使用,不可自己盲目使用。现如今,人们的养生意识提高了,就想着喝点茶水,但是中药材泡茶喝要对症,否则会适得其反。


决明子茶的副作用


1、引起腹泻、腹胀等胃肠道不适症状:决明子中含有大黄素等物质,对胃肠道有刺激性,长期应用或应用过量可能会损伤肠胃,引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。


2、引起女性月经不调:决明子是凉性的,长期应用可能会导致月经不调,甚至会使子宫内膜不正常,使怀孕的女性早产。


3、导致脾胃虚寒:决明子茶的凉性属性,决定了长期饮用会损耗氧气,引起脾胃的虚寒。如果本身就有脾胃虚寒的朋友,饮用决明子茶会加重病情。


因此,决明子茶不适合以下人群饮用:孕妇,低血压,气血不足者,脾胃虚寒者,体质虚弱者等。而且,决明子茶也不宜天天喝。

2020-09-15 12:40 点赞 投诉


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