你好，药物治疗和生活管理要同时进行，配合药物治疗的同时一定要好好保养，症状好转后再慢慢停药。首先、最重要的就是应该避免紧张焦虑，最好戒烟，戒酒，减轻工作生活压力，少熬夜，饮食上避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以减少对胃黏膜的刺激；多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量。增加纤维素的摄取，食用富含纤维的食物，纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会，纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护胃及十二指肠黏膜。

不要太依赖药物：治疗慢性胃炎的药大部分都是对症支持的药物，没有特异性一次性治疗好的药物。就是如果你感觉肚子胀那就开点增加胃肠动力去涨的药，如果你是胃酸比较多，就吃点抑制胃酸的药。如果胃里面有胆汁反流，就吃点吸附胆汁保护胃黏膜的药，消化不良就开点促进消化的药再配合保养。还有一些保护胃黏膜的药和中和胃酸的药也大部分是对症治疗的，只是治标并不是治本。