你好，根据你的描述有慢性胃炎和胃食管反流的症状，胃食管反流的典型症状是烧心和反酸，没有特效的治疗方法，在发病期主要是控制食管炎、控制不适症状、改变生活与饮食习惯可以预防复发。要长期的维持治疗来缓解症状，抑酸剂、促进蠕动药物和黏膜保护剂可以联合应用。抑酸剂有氢氧化铝凝胶及氧化镁；促进食管和胃肠蠕动的药物有西沙必利、甲氧氯普胺和多潘立酮，能加快食管内酸性食物的排空以改善症状。此外，胃黏膜保护剂有硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物，口服后可迅速附着在胃黏膜表面，形成一层保护膜，使局部不再受到侵害，起到隔离作用。
饮食上避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以减少对胃黏膜的刺激；多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量；饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。最忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。