很多糖尿病患者家中都备有便携式血糖仪，用来定期监测血糖水平。

使用也很方便，只需自行采集手指末梢血，等待仪器给出测定的血糖值即可。

事实上，左右手或五根手指测得的血糖并没有区别，但是在相对的情况下，临床医生常建议患者选择无名指、中指和小指，因为这几根指头平日里的活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活，而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指则应避免使用。但要说最优选择，还是首选无名指。除了之前所说的优势外，还有一个重要原因是我们手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指末端。因此，相对于其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。

但不建议扎指肚的中间。

因为指肚中间敏感性会更强一些，采血针扎完指肚会比较疼。

而且我们在拿取东西的时候，都是指肚中间接触物品，这样就增加了疼痛的存在感，你的指肚时刻在控诉你“我被扎啦！”

所以建议糖尿病患者在自行采集末梢血时，尽量选择指肚两侧的位置。