腰椎间盘突出症困扰着很多人，有的还压迫了坐骨神经！导致坐着腿疼、站着腿疼、躺着也会疼！坐久站起来那个酸爽，走路姿势都很别扭。打喷嚏和咳嗽简直就是噩梦一样！！能憋就憋！！不能憋赶紧躺着打，嘤嘤嘤~简直是太！疼！了！

日常生活中，很多人都会出现腰疼，甚至走路腿脚发麻疼痛等症状，但大部分人以为这些都是小事。殊不知，腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰、腿疼。

为什么会屁股疼、腿疼呢？

腰椎间盘突出不一定引起腰部的疼痛，甚至很多人有腰突都没有任何感觉，只有当腰椎后侧的神经根被压迫到的时候才会有疼痛，这也被称作为腰突的急性发作期，所以腰突疼痛是下肢放射性的疼痛，例如坐骨神经痛，小腿痛，并有可能伴随下肢的麻木和冰凉。腰突发作起来一般都只能好好躺着，等急性期过去。

医生可能会建议你手术，但是手术往往是无效的。因为现代康复的新的研究结果表明，腰突并非是被挤出来的椎间盘导致的压迫神经根，而是腰突了之后组织的局部肿胀而压迫神经，这就是为什么急性期后疼痛会消除，是因为消肿了。

手术切除突出部分还是会复发，腰突手术对下背部造成的创伤会导致更严重的下背部疼痛，所以当你发现自己腰突了，就一定请积极的做康复吧。

压迫神经腿疼怎么办？

1、强调卧床休息

一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要好，不过是严格卧床，这个很难坚持，也就说大小便都要在床上。

2、药物治疗

临床上常使用腰椎骨方似医贴，对腰椎间盘突出有非常独到的调理作用。

3、强调腰背肌功能锻炼

患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。
4、腰椎牵引

患者仰卧位，用腰椎牵引床作骨盆和胸廓的对抗牵引，所用牵引力相当病人的体重或稍增减，一般采用持续牵引30分钟，每日1次，直至症状缓解。

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