预产期只是孩子出生的大概时间，实际临产日期可能会提前或者延后1到2周。

一般产前2周左右，子宫底开始下降，孕妈妈会觉得上腹较为轻松，胃部受压的不适感减少，饭量也有比以往增加现象。

其实在生之前，你的身体会释放出信号，一定要注意，一旦收到这些信号，及时去医院待产。

生产前的4个信号：

1、破水

大多数妈妈在破水后的12到24小时内会生产，所以如果出现破水，要立即去医院，等待分娩。

但孕妈妈要学会分辨破水和漏尿，避免搞错：

1、闻气味：尿液有氨味儿，甚至会刺鼻；羊水无味，如果有臭味则有可能出现了感染。

2、是否可控：尿液能够自己把控，但是羊水就像流水一样不可控制。

3、看颜色：尿液是清亮的，羊水是透明的里面也有肯能会混有白色的胎脂或者胎粪。如果羊水是黄绿色或者深绿色的话，提示胎儿窘迫症；如果羊水呈金黄色，则提示宝宝可能患有溶血；如果羊水是粘稠黄色的，则提示过期妊娠或者胎盘功能不全等。

4、pH值测试：羊水pH值为7.0～7.5，尿液为5.5～6.5。

破水之后很危险，应采取以下措施：

1、不要随意走动，立即平躺，在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。

2、只要发生破水，必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。

2、阵痛

临近分娩会伴随着有规律宫缩的子宫疼痛。这种疼痛是渐进性的，刚开始的时候间隔长，持续时间短，之后间隔越来越短，宫缩持续时间越来越长，疼痛感也更加明显。

要学会区分真宫缩和假宫缩：

假性宫缩一般在30～32周出现，没有规律性，疼痛感不强，一般在妈妈活动或劳累的时候出现。

3、见红

随着子宫有规律收缩，子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血，这是即将分娩的信号。

见红一般在阵痛前24小时出现，但也有可能在分娩前的几天甚至1周就反复出现。如果见红同时伴有规律性宫缩，那么12-48小时就会生产。如果出血量大于平时的量，就应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。

要注意区分产前出血和见红：

产前出血和见红很相似，但产前出血不是分娩征兆，且原因较多，如胎盘位置低或引导炎症等。

4、下腹有压迫感

子宫底下降，孕妈妈下腹有明显的压迫感，感觉孩子要出来了。这时候孕妈妈会有尿频症状，腰酸腿疼的感觉更加强烈。

但是妈妈要注意分清下腹压迫感和便秘感：

下腹部压迫时，子宫下降到骨盆入口处，会有坠胀感，容易出现尿频和腰酸背痛；而常见的孕期便秘会出现腹胀甚至腹痛，没有坠胀感，也不会出现重心下沉。

再次提醒，如果出现破水要立即平躺垫高臀部赶往医院，一刻也不要拖。