你好，胃肠道是人体最大的“情绪器官”，胃酸的分泌受到神经中枢、自主神经及胃肠神经激素共同调控。健康的人群，神经激素正常规律运转，调控胃酸分泌，一般不会出现胃酸分泌紊乱。其中有一条神经叫“迷走神经”，它的功能与我们自身精神、心理、情绪、工作压力、作息饮食等息息相关，

即使平时没有胃病，但只要一生气就会胃痛，没有胃口吃饭，这就是由于强烈的情绪波动和消极的情绪在作怪，不仅间接使胃酸分泌紊乱，还能削弱胃黏膜的屏障功能，胃酸逆向弥散进入胃黏膜，损伤胃黏膜，产生炎症。

因此要做情绪的主人，控制好自己的情绪，避免紧张、焦虑、抑郁以及过度的精神刺激、心静不佳、长期低落等负面情绪。